技の繋がり

今日は火曜日に続き、寝技の返し方をやりました。

これまで色々な返し方をやりましたが、その日に覚えたとしても使わないから忘れてしまう子が多いですね。

その日に覚えない子も多いので、その後やったとしても当然「どうだっけ???」となります。

それを危惧してなのか、監督が「これさえ覚えておけば何とかなる」と思えるほどの返し方を火曜日から教えてくれています。

火曜日来れなかった子は今日初めて見ることになったのですが、シンプル且つ確実な返し方なので、頭の中には入ったかと思います。

「肘を膝でロックする」とか、「踵を引き付けて体をロックする」という1つ1つの大事な約束を忘れないようにしましょう。

 

さらに監督からのお言葉が「技を繋げて考えろ」とのこと。

1つの返し方をしばらく練習しては、別の返し方をまたしばらく練習するという流れでやって来たのですが、1つ1つの技として覚えるのではなく、それぞれの技を繋げて考えることで頭に残るのではないでしょうか。

あとはどれだけ体に落とし込むかです。

他の人よりも多く練習して、考える前に体が動いてしまうくらい、体で覚えましょう!!