崩しの続き

今日は、寝技の返しをやってから乱取りをやりました。

寝技の本気乱取りは、すぐに暑く(熱く)なるので冬場には丁度良いのですが、夏ではすぐにバテてしまいます。

子供達も適度に休みながらやっていました。

 

その後、土曜日にやった「崩し」を意識しながらの打ち込みをやりました。

9月には試合が2つありますので、稽古も立ち技が増えていきます。

相手を投げるための第一段階である「崩し」ですので、しっかり身につけましょう。

お家での復習も忘れずにね!!