今日は、いつもと違ったメニューが登場しました。
1つ目の「馬跳びからの股くぐり」は過去に登場しましたが、今日のポイントである「股くぐりで膝を付かない」というのは初めてでしたね。
どうしても耐えきれず、膝をついてしまう子もいましたが、「膝の溜め」を意識できれば十分です。
2つ目の「ゴロンジャンプ」は、一度後ろに転がり、前向きに起き上がったところでジャンプするというものです。
膝を完全に曲げた状態からのジャンプなので、膝を曲げるほど高く飛べることが分かったのではないでしょうか。
体が出来上がっていない子がほとんどですので、膝を曲げて行動することが分かれば良いのかな?と思います。
そう考えると、相撲の動きはよく膝を使ってると思います。
どちらも2人でやるメニューなのですが、回数を終えた子のほとんどが1人で続けていました。
自発的に動くことが、だんだんできるようになってきましたね。
前技の練習として「大腰」を続けていますが、今日のメニューも膝を使うためのものであり、大腰でも使う動きです。
色々な動きが自分の技となり、一本取れるようになると良いですね。
大腰の練習中に頭を打つ子が、確認できた子だけでも3人いました。
見ているときは何の問題もないのですが、後ろから「頭ぶった〜」と頭を抑えながら言ってくるのです。
ただ打っただけで済んだのですが、もっと目を行き届かせておかないといけませんね。
これから暑くなっていくので、気を引き締めておきましょう。
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