今日から、稽古前のランニング(坂道ダッシュ)がなくなりました。
その分稽古に時間を充てることができるようになりました。
しかも、いつもよりも多い人数で始めることができました。
内容は、いつもの土曜日という感じなのですが、寝技も立ち技も、打ち込みも投げ込みも、乱取りまでも十分な時間を取ることができました。
何度か水分補給しましたが、乱取り稽古を始める時は20:00でした。
そのため、乱取り稽古も十分できました。
今日は頭を打つ子もおらず、全体的に充実した稽古ができたと思います。
30分は大きいですね。
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